Старый 08.01.2020, 12:13 #1
Муса Муса вне форума
Сэйдо
 
 
Регистрация: 07.11.2018
Адрес: ЧР
Сообщений: 1,556
Вес репутации: 433
Муса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможно
По умолчанию Дофаминовое голодание - тренд в Кремниевой долине

Единственный пост калифорнийского психолога породил моду на ограничение времени, проведенного с гаджетами.
Муса вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2020, 12:14 #2
Муса Муса вне форума
Сэйдо
 
 
Регистрация: 07.11.2018
Адрес: ЧР
Сообщений: 1,556
Вес репутации: 433
Муса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможно
По умолчанию

В августе этого года Сепах опубликовал на своей странице в LinkedIn пост о «дофаминовом голодании» — методике, которую он использует для управления различными зависимостями.

Идея Сепаха заключается в том, что время, проведенное за чтением Reddit или просмотром ленты Instagram, перестраивает работу мозга.

Неограниченное потребление информации вызывает постоянную выработку дофамина — нейромедиатора, который отвечает за мотивацию и вознаграждение.
Со временем мозг привыкает к повышенному уровню дофамина, так что для получения того же эффекта нужно потратить на соцсети еще больше времени. Так формируется зависимость.
Муса вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2020, 12:18 #3
Муса Муса вне форума
Сэйдо
 
 
Регистрация: 07.11.2018
Адрес: ЧР
Сообщений: 1,556
Вес репутации: 433
Муса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможноМуса невозможное возможно
По умолчанию

Кэмерон Сепа, профессор клинической психиатрии Калифорнийского университете в Сан-Франциско
Муса вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2020, 12:16 #4
Наиля Наиля вне форума
Миледи
 
 
Регистрация: 20.12.2019
Адрес: Ингушетия
Сообщений: 9,246
Вес репутации: 3035
Наиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможноНаиля невозможное возможно
По умолчанию

Эту зависимость я наблюдаю каждый день среди своих домочадцев.
__________________
Марх къоабал халд.
Наиля вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:58. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
 

 

Copyright © 2017