Grommus
 

Вернуться   Grommus > Релакс > Спорт > Разное

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.09.2017, 00:57   #1
Slevin
Not available
 
Аватар для Slevin
 
Регистрация: 25.09.2017
Адрес: Somewhere I Belong
Сообщений: 130
Вес репутации: 27
Slevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможно
По умолчанию Спортивное питание

В интернете много информации по поводу спортивного питания для набора массы или жиросжигания, у кого не спроси все только хорошо отзываются о протеиновых коктейлях гейнеров и т. д. принимать нужно как я понял постоянно и по определенному расписанию иначе неизбежна фаза отката и т.д. Кто с этим сталкивался, есть ли побочные эффекты, почки не страдают после этого? Подводя итог, кто как питается для поддержания себя в форме?
Slevin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.09.2017, 18:52   #2
biba
пилигрим
 
Аватар для biba
 
Регистрация: 14.04.2016
Адрес: Европа
Сообщений: 519
Вес репутации: 649
biba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможно
По умолчанию

Я бы посоветовал almased , в Германии есть такой порошок для похудения витамино-аминокислотный комплекс в каждой аптеке , из сои йогурта-молока и мёда , 100 % натур. Принцип нормализовать-улучшить обмен веществ. я как то сверял с спортивными добавками БЦа , доза которую пишут Бца и в 100 грамах альмаседа в плследнем больше .. чем покупать бца-только три аминокислоты лучше альмасед в которых все 18-аминокислот заменимые и незаменимые и витамины , плюсы 100 процентов натура-не какой синтетики и дешевле чем спортивные добавки . есть и аналоги в три дешевле тоже такой же принцип состав как у альмаседа , просто у альмаседа знак качества getestet-тестировано..
biba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.09.2017, 18:57   #3
biba
пилигрим
 
Аватар для biba
 
Регистрация: 14.04.2016
Адрес: Европа
Сообщений: 519
Вес репутации: 649
biba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможно
По умолчанию

https://youtu.be/tfhSJaV-8VI
biba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.09.2017, 19:05   #4
biba
пилигрим
 
Аватар для biba
 
Регистрация: 14.04.2016
Адрес: Европа
Сообщений: 519
Вес репутации: 649
biba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможно
По умолчанию

Подводя итог, кто как питается для поддержания себя ?

Стараюсь включать в рацион молоко-кефир сухофрукты овощи .. ну и 50 грам аналога альмаседа..
biba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2017, 20:46   #5
Вредный
странник
 
Аватар для Вредный
 
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: В дали от Родины
Сообщений: 449
Вес репутации: 396
Вредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможноВредный невозможное возможно
По умолчанию

Г1оза ма хиларг, "пив мелча верста" - бохуш, ас мел х1аллакдина и! Жам1а - сой ма варра ц1окай ши даь1ак..
__________________
Зри в корень.
Вредный вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.11.2017, 04:18   #6
Slevin
Not available
 
Аватар для Slevin
 
Регистрация: 25.09.2017
Адрес: Somewhere I Belong
Сообщений: 130
Вес репутации: 27
Slevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможноSlevin невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от biba Посмотреть сообщение
Я бы посоветовал almased , в Германии есть такой порошок для похудения витамино-аминокислотный комплекс в каждой аптеке , из сои йогурта-молока и мёда , 100 % натур. Принцип нормализовать-улучшить обмен веществ. я как то сверял с спортивными добавками БЦа , доза которую пишут Бца и в 100 грамах альмаседа в плследнем больше .. чем покупать бца-только три аминокислоты лучше альмасед в которых все 18-аминокислот заменимые и незаменимые и витамины , плюсы 100 процентов натура-не какой синтетики и дешевле чем спортивные добавки . есть и аналоги в три дешевле тоже такой же принцип состав как у альмаседа , просто у альмаседа знак качества getestet-тестировано..
Начитавшись разных сайтов, просмотрев миллион тысяч видео, выслушав многих - принимающих, принимавших разные "препараты", я пришел к тому, что лучше всего "чисто" питаться, придерживаться здорового сна, регулярно тренироваться, рост при таком питании конечно медленный за то без ущерба здоровью.

Цитата:
Сообщение от Вредный Посмотреть сообщение
Г1оза ма хиларг, "пив мелча верста" - бохуш, ас мел х1аллакдина и! Жам1а - сой ма варра ц1окай ши даь1ак..
Черезмерное употребление пива приводит к ухудшению кровообращения в следствии увеличение сердца так называемый "синдром бычьего сердца", что приводит уже к сердечной недостаточности, а там уже мархаш достш ц1ах ца хил мег) не говоря уже о нагрузке на почки, печень, увеличение жировых отложений (пивной живот), еще много чего, а так как все в организме взаимосвязано то ухудшение общего состояния здоровья гарантированно.
Похожее происходят с качками которые постоянно сидят на "курсе", почечная недостаточность, увеличенное сердце, инфаркт, нарушение обменных процессов в печени и т.д.
Slevin вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:11. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot