Справка |
Календарь |
Поиск |
Сообщения за день |
01.03.2024, 21:39 | #21 |
Золото
|
96.Чеснок позволяет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, тромбоза и гипертонии.
Он является средством профилактики диабета, помогает не допустить формирования сосудистых бляшек. В 2016 году учёные провели исследование, в котором приняло участие 55 человек в возрасте 40-75 лет. У каждого из них был диагностирован метаболический синдром. Все он получали экстракт чеснока. В итоге, у пациентов уменьшился налёт на коронарных артериях. Польза и вред чеснока, лечение чесноком 97. Кинза содержит масла, которые помогают устранить симптомы гиперактивного кишечника. Учёные выяснили, что кинза позволяет облегчить боль и уменьшить вздутие живота у пациентов с синдромом раздражённого кишечника . 98. Розмарин обладает выраженным противовоспалительным эффектом, так как содержит антиоксиданты: карнозиновую кислоту и карнозол. Именно эти компоненты способствуют подавлению выработки цитокинов. 99. Яблочный уксус способен притупить чувство голода и привести к снижению веса, уменьшению объёма талии и нормализации уровня триглицеридов в крови. Учёные выяснили, что люди, употребляющие 1 столовую ложку яблочного уксуса на протяжении 3 месяцев, потеряли в весе 1,17 кг, а употребляющие 2 столовых ложки яблочного уксуса – 1,67 кг. Польза и вред яблочного уксуса и лечение им 100. Чили помогает контролировать артериальное давление и избавиться от насморка, за счёт уменьшения воспаления в носовых пазухах . В последних исследованиях было доказано, что эта специя помогает снизить вес людям с ожирением. Это возможно благодаря ускорению метаболизма и приглушению чувства голода. Полезные эффекты чили обусловлены входящим в его состав капсаицином, который попав в организм, сжигает висцеральные отложения и стимулирует выработку бурого жира |
07.03.2024, 18:47 | #22 |
бакъйолу аккази)
|
сегодня зашла в био магазин и набрала крупы и семена- кунжут, лен и тмин, для каш на сухур)
|
07.03.2024, 20:50 | #23 |
Золото
|
|