[Alberta]

Сообщение от Ters-Maimal

На русском информацию не нашел.

Мидии очень вкусный и полезный продукт.
Чем полезны мидии для здоровья? Диетологи приписывают им массу лечебных свойств и настоятельно рекомендуют каждому съедать хотя бы 100-200 грамм этих морепродуктов 2-3 раза в неделю.
Какое действие могут оказать мидии на наш организм?

Снижение риска развития онкологических заболеваний;
Профилактика артрита и атеросклероза;
Укрепление иммунитета, оказание общего тонизирующего действия на организм;
Стимуляция кроветворного процесса;
Быстрое восстановление организма после интенсивных физических нагрузок и операции;
Очищает кровеносные сосуды и печень от вредных токсичных веществ;
Укрепление ногтей и волос.

http://polzaverd.ru/orehi/midii-poleznye-svojstva.html