Справка |
Календарь |
Поиск |
Сообщения за день |
12.01.2020, 13:45 | #11 |
Берий Нана
|
Наиля, слышала ,что не новая религия,а Ислам будет объединяющей .Щас в Европа духовных кризис /тупик и многие люди находят ответы на свои вопросы в Исламе и принимают его .И прогнозируют ,что Ислам объединит всех людей мира.
|
21.01.2020, 11:47 | #12 | |
?
|
Цитата:
а вот источники не помню но символом этой веры будет луна где-то писали ...не помню уже не заморачивайся просто живи
__________________
все врут |
|
18.02.2020, 14:46 | #13 |
Миледи
|
Почему хочется спать после еды?
__________________
Дорогу осилит идущий. |
18.02.2020, 15:01 | #14 |
мимимишнайа
|
|
18.02.2020, 15:11 | #15 |
Берий Нана
|
а вы знаете что я слышала по поводу маленьких порций и инсулина
в общем ,говорили ,что вот эти частые маленькие порции наоборот вредны для поджелудочной ,так как часто стимулировать поджелудочную железу плохо и быстрее приводит нарушениям ее функций. И еще вот эти углеводы которые быстро распадаются их надо есть недоваренными слегка потреблять ,чтобы распадались медленно -каши ,рис ,итд |
18.02.2020, 15:17 | #16 |
мимимишнайа
|
ну ты слышала,я живу таким принципом уже 7 лет.и мне комфортно.я не переедаю.я ем мало и вкусно.ем все,ни в чем себя не ограничиваю и вес мой отличный.мышцы вместо жира.
|
18.02.2020, 16:26 | #17 |
Берий Нана
|
Живи , не против)
я вообще говорю |
18.02.2020, 21:01 | #18 |
мимимишнайа
|
|
18.02.2020, 21:55 | #19 |
Берий Нана
|
Я то больше о влиянии такого метода на функцию поджелудочной железы , что со временем она не способна вырабатывать инсулин для понижения сахара .
У меня у самой такой подход ,как у тебя, но мне сказали что это не есть хорошо . С возрастом это сильно ударит по поджелудочной .Когда между приемами пищи маленький промежуток времени , железа не отдыхает и она постоянно работает. То есть надо дать время покоя на более больший промежуток времени между приемами пищи. И вот эти маленькие порции еды , если сладкое и другие углеводы , которые быстро распадаются , то поджелудочная должна для понижения сахара вырабатывать/выбрасывать большое количество инсулина за какой то маленький промежуток времени, что не есть хорошо , что приводит к дисфункции железы. Например , вареная морковь намного вреднее для поджелудочной , чем неваренная морковь, так как варенная быстро распадается , чем сырая . Варенная требует из-за того что быстро распадается большого количества выброса инсулина железой, а не варенная из-за того что медленно распадается требует медленной выработки этого гормона . В общем как то так) |
18.02.2020, 21:59 | #20 | |
Миледи
|
Цитата:
Я кушаю быстро и только 1 раз плотно, а так закуски три раза в день и чай
__________________
Дорогу осилит идущий. |
|