Справка |
Календарь |
Поиск |
Сообщения за день |
04.09.2022, 22:35 | #41 |
Я вам не хабиби
|
Выложу сюда свой старый пост из телеги
Читал книгу американского нейрохирурга Рахула Джандиала под названием "Нейрофитнес",в которой он рассказывает о работе мозга, развенчивает некоторые мифы и дает практичные советы. Понравился рассказанный им "лайфхак" для оптимизации поиска информации в нашей памяти. Джандиал приводит исследование, авторы которого установили, что люди с более развитым интеллектом назовут гораздо больше животных, чем те, у кого интеллект слабее, по той причине, что они способны придумать больше категорий для ментального поиска. Когда же этот опыт был проведен повторно, но уже с другим участниками, им дали готовый список категорий животных и ввиду того, что необходимость создавать эти категории самим отпала, разрыв между участниками исчез. Это называется поиском в ограниченной зоне, то есть, чтобы выжать максимум из своей памяти необходимо сначала, тщательно прочесать ее на предмет категорий и только потом приступать ко всем пунктам, относящимся к каждой из них. Для иллюстрации эффективности поиска в ограниченной зоне, Джандиал предлагает небольшое упражнение , которое я приведу ниже: "Давайте попробуем сделать простенькое упражнение, тем более что оно займет у вас меньше пяти минут. Итак, берем лист бумаги и карандаш или открываем новый документ на компьютере и ставим секундомер на две минуты. Когда будете готовы, запускайте секундомер и записывайте существ, живущих в воде, каких только вспомните за отведенное время. Готовы? Начинаем! Ну как? Закончили? Отлично. А теперь сделаем вторую попытку. Но на этот раз прошу вас опираться на список приведенных ниже категорий: 1. Пресноводные рыбы. 2. Морские рыбы. 3. Морские млекопитающие. 4. Хищные рыбы. 5. Морские обитатели, имеющие раковину. Постарайтесь за те же две минуты припомнить как можно больше живущих в воде существ. Готовы? Начинаем! Если вы и правда попробовали, уверен, что мой список из пяти категорий подсказал вам такие виды, о которых вы не вспомнили во время первого упражнения. Видите? Поиск в ограниченной зоне для человека срабатывает так же хорошо, как и для бактерий!" |
05.09.2022, 00:25 | #42 |
.
|
Немного не в тему, но я заметила что ограничения чудесным образом влияют на творческую составляющую
Когда находясь в рамках нужно что-то сделать |
05.09.2022, 01:19 | #43 |
Я вам не хабиби
|
|