Старый 25.07.2012, 23:52 #31
Adamalla Adamalla вне форума
странник
Аватар для Adamalla
 
 
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: в лучшем городе
Сообщений: 250
Вес репутации: 966
Adamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможноAdamalla невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Briz Посмотреть сообщение
а что, идея)) можем провести форумскую спартакиаду)
каждый у себя будет работать на результат, и выкладывать на форуме. Только нужно определенный промежутоок времени обозначить, уговориться какие виды "состязаний" и правила участия и тд))
Помните, что у меня и в гараже, так что ... )
Adamalla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.07.2012, 23:55 #32
Briz Briz вне форума
TORNADO
Аватар для Briz
 
 
Регистрация: 14.05.2011
Адрес: Brussel
Сообщений: 2,991
Вес репутации: 1896
Briz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Adamalla Посмотреть сообщение
Помните, что у меня и в гараже, так что ... )
э, уважаемый, в соревнованиях участников еще и по возрастным и весовым категориям "разводят" )
__________________
Большинство людей считают дураками всех, кто думает иначе, аморальными всех, у кого другая мораль и заблудшими всех, кто идёт по своей дороге. Gillan
Briz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.07.2012, 23:56 #33
Эксперт Эксперт вне форума
Собар...
Аватар для Эксперт
 
 
Регистрация: 29.04.2009
Адрес: Даймохк...
Сообщений: 1,734
Вес репутации: 1856
Эксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможноЭксперт невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Drugaua Посмотреть сообщение
Всех победю!))))
Похоже нам не на что рассчитывать).

Цитата:
Сообщение от Briz Посмотреть сообщение
а что, идея)) можем провести форумскую спартакиаду)
каждый у себя будет работать на результат, и выкладывать на форуме. Только нужно определенный промежутоок времени обозначить, уговориться какие виды "состязаний" и правила участия и тд))
А кто будет проверять результаты на правдивость).
__________________
Говорите что думаете, но думайте что говорите.

Трудно думать о том, о чем не думать трудно...
Эксперт вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2012, 00:02 #34
Briz Briz вне форума
TORNADO
Аватар для Briz
 
 
Регистрация: 14.05.2011
Адрес: Brussel
Сообщений: 2,991
Вес репутации: 1896
Briz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможноBriz невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эксперт Посмотреть сообщение
Похоже нам не на что рассчитывать).

А кто будет проверять результаты на правдивость).
я вам верю.
вашего слова мне достаточно
кто будет заниматься самообманом?
пытаясь пустить пыль в глаза форумчанам, ничего не выиграешь. А вот если честно принять участие, и пытаться действительно добиться определенного результата, это сделает "тебя" более здоровым и хоть немножечко счастливым )
__________________
Большинство людей считают дураками всех, кто думает иначе, аморальными всех, у кого другая мораль и заблудшими всех, кто идёт по своей дороге. Gillan
Briz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 01:29 #35
biba biba вне форума
хабиби
Аватар для biba
 
 
Регистрация: 14.04.2016
Адрес: Европа
Сообщений: 2,833
Вес репутации: 1383
biba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Drugaya Посмотреть сообщение
У меня турник в коридорчике,подтянуться не могу,но каждый день "держу угол"!))
Для тех кто не может подтянутся бывают такие специальные вспомогательные подтянутся резины..
biba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 08:22 #36
BarbaroSSA BarbaroSSA вне форума
died
 
 
Регистрация: 19.07.2016
Адрес: .....
Сообщений: 5,157
Вес репутации: 2111
BarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от biba Посмотреть сообщение
Для тех кто не может подтянутся бывают такие специальные вспомогательные подтянутся резины..
В последнее время куьг лаз дийл са. Из-за этого забросил. Что делать?
BarbaroSSA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 09:32 #37
biba biba вне форума
хабиби
Аватар для biba
 
 
Регистрация: 14.04.2016
Адрес: Европа
Сообщений: 2,833
Вес репутации: 1383
biba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможноbiba невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BarbaroSSA Посмотреть сообщение
В последнее время куьг лаз дийл са. Из-за этого забросил. Что делать?
Опять таки резина для подтягиваний если рука из за сильных нагрузок болит..
URL=http://vfl.ru/fotos/5c61286f19931976.html]Нажмите на изображение, чтобы открыть его в исходном размере.[/URL]

Нажмите на изображение, чтобы открыть его в исходном размере.
biba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 11:01 #38
shmaiser shmaiser вне форума
Де Ниро,просто Де Ниро.
Аватар для shmaiser
 
 
Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Бронкс
Сообщений: 3,411
Вес репутации: 1501
shmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BarbaroSSA Посмотреть сообщение
В последнее время куьг лаз дийл са. Из-за этого забросил. Что делать?
локти болят?
Хожу регулярно.Люблю зимой пораньше выйти на площадку.
Но количество повторений не увеличивается))
На брусьях больше.
__________________
"As far back as I can remember, I've always wanted to be a gangster."
shmaiser вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 13:10 #39
BarbaroSSA BarbaroSSA вне форума
died
 
 
Регистрация: 19.07.2016
Адрес: .....
Сообщений: 5,157
Вес репутации: 2111
BarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможноBarbaroSSA невозможное возможно
По умолчанию

Именно локти. Что скажешь?
BarbaroSSA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 14:07 #40
shmaiser shmaiser вне форума
Де Ниро,просто Де Ниро.
Аватар для shmaiser
 
 
Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Бронкс
Сообщений: 3,411
Вес репутации: 1501
shmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможноshmaiser невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BarbaroSSA Посмотреть сообщение
Именно локти. Что скажешь?
скажу у меня тоже была такая проблема.)
Почитал,поспрашивал у знающих людей.
Попробовал сам.Все перестало.
Когда тело опускаешь вниз,не разгибай локти до конца.
Оставляй их под углом 75 градусов.Почувствую напряжение в "лопатках"
И тогда сама техника подтягивания у тебя будет правильна.
Ноги вместе без рывков, только силой.
Так же на брусьях не надо опускать тело до хруста локтей.Держи угол.
__________________
"As far back as I can remember, I've always wanted to be a gangster."
shmaiser вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:33. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
 

 

Copyright © 2017