[shmaiser]

Сообщение от Ида

Локоть считается сложным суставом. Лечению поддаются сложно, возни с ним больше, чем с любым другим суставом.
Берегите их.
Брательник ломал локоть, оперировали трижды, меняя всякие конструкции, и реабилитация долгая и сложная.

Согласен!
Берегите локти и колени.

[Миро]

12 лет назад, когда я увлекался борьбой, как-то однажды неудачно выставил руку при броске (бросали меня), после, месяца два еле двигал рукой. Шло время, травма прошла, про локоть я забыл. И вот на днях, в тренажерке опять заныл локоть. Несколько дней я не то, что штангу, даже ложку в руку взять не мог. Сейчас с бандажом хожу на треню. Ренгтен показал, что сустав в норме.

[Gillan]

ненавижу турник
как то делал солнышко и не успел перехватить руки
и прям челюстью об бордюр

искры из глаз летели вовсе стороны

по мне легче сотню раз отжаться было
чем подтягиваться)

[Сэр с ЧИАССР]

[Наиля]

Сообщение от ОдуванчеГ

Правда,Нет! Я придерживаюсь формулы,молодость-образованию,а зрелость-спорту.Молодежи говорю:Бегай,дерзай,познавай.А старшим: меньше ешь и больше двигайся и меньше философствуй))))))

наконец-то , я решилась на этот эксперимент. сегодня фитнес тренировка.

[Наиля]

Сообщение от Briz

"хочу сделать", не разговор. Давай точную дату, а потом скинь фото.
Посмотрим, насколько у тебя слово не расходится с делом):amiwka030:

где ты Бриз?)

[Sven]

Пять видов "силовых", той же хваткой что и силовые делал склепку, задняя и передняя "ласточка" , заднее и переднее "солнышко" куча разных выходов змейкой и еще много трюков на турнике и брусьях, а сейчас на турнике я вишу с изяществом колбасы на стойке мясной лавки...

[BarbaroSSA]

Сообщение от Sven

Пять видов "силовых", той же хваткой что и силовые делал склепку, задняя и передняя "ласточка" , заднее и переднее "солнышко" куча разных выходов змейкой и еще много трюков на турнике и брусьях, а сейчас на турнике я вишу с изяществом колбасы на стойке мясной лавки...

не хотел бы я с тобой схлестнуться в те времена. крепким походу был.

[Sven]

Сообщение от BarbaroSSA

не хотел бы я с тобой схлестнуться в те времена. крепким походу был.

Худым был и не кто не думал что я могу что то такое на турнике, даже близко. Иштам я неконфликтный, в то время много пацанов со школы на турнике висели, и каждый старался свою "фишку" коронное упражнение иметь.
Особенно когда девочки с класса мимо турников проходили, все начинали крутить солнышки ит.д. Жимал хаз ярра...

[BarbaroSSA]

Сообщение от Sven

Худым был и не кто не думал что я могу что то такое на турнике, даже близко. Иштам я неконфликтный, в то время много пацанов со школы на турнике висели, и каждый старался свою "фишку" коронное упражнение иметь.
Особенно когда девочки с класса мимо турников проходили, все начинали крутить солнышки ит.д. Жимал хаз ярра...

тхан классехь вара цхьа оьрси. акха дечиг санна векъа а волуш вара хьуна. цо йора 50 подтягивани. цуьнан куьг охьатохалуш дацар цхьа дийна дег1. амма шен кийрахь керст оьрсийн дог хилара бахьан долуш кхералора иза аль хьамду лиллях1. шена тоьхча дуьхьало йан ца ваьхьара))) кхера а ца луш дуьхьал тассвелча, тхох милла а цец воккхар волуш вара.