Старый 30.11.2018, 17:59 #1
Райя Райя вне форума
Езар...
Аватар для Райя
 
instagram
 
Регистрация: 17.06.2008
Адрес: Соьлжа-гlала
Сообщений: 5,916
Вес репутации: 3072
Райя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможноРайя невозможное возможно
По умолчанию Рецепты здорового питания

Сырники с абрикосами в духовке

Рецепт сырников в духовке хорош тем, что есть несколько вариантов его подачи утром. Их можно приготовить заранее, а на завтрак подавать холодными, или подогреть в микроволновке. Также вы можете замесить вечером тесто, разложить его по формам или на противень, а утром просто отправить сырники в духовку. Пока вы собираетесь, ароматный и воздушный завтрак будет готов.

Ингредиенты

- 300 г нежирного творога;
- 2 яйца;
- 50 г муки или манки;
- 5–6 абрикосов;
- сахар и ваниль по вкусу.

Приготовление

Разомните творог, добавьте яйца, сахар и разотрите. Добавьте небольшими порциями муку или манку, каждый раз перемешивая ложкой. Абрикосы разделите на четыре части. На противень положите пергамент и немного смажьте маслом. Ложкой разложите половину массы. На каждый сырник положите по дольке абрикосов, а сверху — оставшуюся массу. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
__________________
الله عالم
Райя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.12.2018, 01:17 #2
Alberta Alberta вне форума
Забанен
 
 
Регистрация: 14.09.2015
Адрес: Земля
Сообщений: 3,049
Вес репутации: 0
Alberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможно
По умолчанию

Мясной торт - заливное "Леший"

Дети его побаиваются. А мы -то взрослые знаем, что он очень даже ничего! Совсем не страшный, а вполне себе прекрасный! А так же полезный и низкокалорийный... Делаем?

Ингредиенты:

1. Говядина с косточкой – 1 кг (мясо может быть любое)

2. Морковь – 2 средние шт

3. Лук репчатый – 2 небольшие шт

4. Чеснок– 3 зубчика

5. Лавровый лист – 2-3 шт

6. Цветная капуста - 1 кочан

7. Брокколи – 1 кочан

8. Копченае мясо – 100 гр.

9. Петрушка – половина пучка

10. Перец душистый горошком – 6 шт

11. Желатин -2 пакетика (40 гр)

12. Соль

13. Вода – 2 литра

Приготовление:

1. Мясо опустить в холодную воду и поставить на максимальный огонь до закипания.

2. Снять пену, убавить огонь на минимум, накрыть кастрюлю крышкой и варить 2 часа.

3. Через 2 часа закладываем подготовленные лук, морковь, перец горошком, петрушку, лавровый лист, а так же кусочек копчености и варим еще 1 час. (т.е. практически так же, как мы варим холодец)

4. Готовое мясо остудить, и порезать мелким кубиком (или разобрать на волокна)

5. Бульон процедить через 2 слоя марли.

6. Отлить 150 мл. процеженного бульона, остудить до комнатной температуры и добавив 2 пакетика желатина, тщательно все перемешать и оставить набухать.

7. Тем временем, займемся капустой. Кочаны помыть и разобрать на небольшие соцветия и отварить в подсоленной воде (поочередно), примерно 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг и остудить.

8. Мелко порежем чеснок.

9. Кольцо от разъемной формы обтянем пищевой пленкой, так, чтобы она образовала дно (можно пару раз для уверенности), поставим на плоское блюдо и начнем собирать торт.

10. На дно выкладываем мясо, посыпаем чесноком и наливаем бульон так, чтобы он едва покрыл мясо.

11. Уберем в холодильник на пол-часа.

12. По прошествии времени, достаем форму и начинаем «сажать деревья», - сначала цветную капусту, оставляя небольшие зазоры, сверху – брокколи.

13. Вот что должно получиться.

Нажмите на изображение, чтобы открыть его в исходном размере.

14. Аккуратно зальём наш рукотворный лес оставшимся бульоном и убираем в холодильник на 4 часа. Идеально, если на ночь.

15. При подаче на стол, нарезать порционно и украсить долькой лимона и кружком яйца (по желанию).

Важно: Воду добавлять нельзя!

Угощайтесь сами! Угощайте родных и друзей! Наслаждайтесь неповторимым вкусом!
Alberta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2019, 15:19 #3
i.am i.am вне форума
.
 
 
Регистрация: 09.10.2017
Адрес: .
Сообщений: 1,648
Вес репутации: 978
i.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможно
По умолчанию

Фото не сделала) мне очень понравился этот «хлеб»

7 яиц
100г шпината
100г слив масла или кокосового
75г кунжута
45г семян чиа
35г кокосовой муки

Разогреть духовку до 180; взабить яйца и масло до однородной массы;
Добавить шпинат, чиа, кунжут, кокосовую муку, соль, перец.
Взбить все вместе до однородной массы;
Выложить смесь в форму и посыпать сверху кунжутом.
Выпекать 40 мин


Правда мне идеально было бы без масла, не люблю его ощущать, но здесь в принципе норм.
i.am вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2019, 15:37 #4
Alpatu Alpatu вне форума
мимимишнайа
Аватар для Alpatu
 
 
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: ...
Сообщений: 3,208
Вес репутации: 1673
Alpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможноAlpatu невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от i.am Посмотреть сообщение
Фото не сделала) мне очень понравился этот «хлеб»

7 яиц
100г шпината
100г слив масла или кокосового
75г кунжута
45г семян чиа
35г кокосовой муки

Разогреть духовку до 180; взабить яйца и масло до однородной массы;
Добавить шпинат, чиа, кунжут, кокосовую муку, соль, перец.
Взбить все вместе до однородной массы;
Выложить смесь в форму и посыпать сверху кунжутом.
Выпекать 40 мин


Правда мне идеально было бы без масла, не люблю его ощущать, но здесь в принципе норм.
ты его делала? чиа тоже перемолоть?это же к кето диете идеальный вариант.надо будет мне его попробовать. хочу попробовать без глютена прожить пару недель.
__________________
Если у тебя нет пары, ещё не значит что ты не тварь.(с)
Alpatu вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2019, 16:04 #5
i.am i.am вне форума
.
 
 
Регистрация: 09.10.2017
Адрес: .
Сообщений: 1,648
Вес репутации: 978
i.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможноi.am невозможное возможно
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alpatu Посмотреть сообщение
ты его делала? чиа тоже перемолоть?это же к кето диете идеальный вариант.надо будет мне его попробовать. хочу попробовать без глютена прожить пару недель.
Да, вот вчера))
Не, чиа отдельно молоть не надо, просто в общей массе взбить.
i.am вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.06.2019, 21:32 #6
Alberta Alberta вне форума
Забанен
 
 
Регистрация: 14.09.2015
Адрес: Земля
Сообщений: 3,049
Вес репутации: 0
Alberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможноAlberta невозможное возможно
По умолчанию

Этот освежающий салат с арбузом, сыром фета и свежей мятой просто заправлен оливковым маслом и соком лайма. Идеально подходит для лета.
Состав продукта

8 ЛБ. цельный арбуз без косточек, охлажденный (около 12 стаканов кубических фруктов)
1/4 стакана оливкового масла
3 целых лимона, соком
1 1/2 ч. л. соли
3/4 чайной ложки черного перца
1 чашка измельченных листьев свежей мяты
1 1/2 стакана измельченного сыра фета

Нажмите на изображение, чтобы открыть его в исходном размере.
Alberta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2019, 01:31 #7
Domovoi Domovoi вне форума
Инкогнито
Аватар для Domovoi
 
 
Регистрация: 07.02.2012
Адрес: Грозный
Сообщений: 7,426
Вес репутации: 1
Domovoi отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Ребяты. Нездорового питания не бывает. Нездоровой бывает только мера.
Domovoi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2019, 13:31 #8
Сэр с ЧИАССР Сэр с ЧИАССР вне форума
визирь
Аватар для Сэр с ЧИАССР
 
 
Регистрация: 27.11.2017
Адрес: grozny
Сообщений: 3,080
Вес репутации: 899
Сэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможноСэр с ЧИАССР невозможное возможно
По умолчанию

В основе лежат продукты.Они бывают качественые,или напичканы всякой дрянью.
И если из этой продукции приготовить супер *здоровое* блюдо оно будет всеравно отравой.А нормальных продуктов все меньше и меньше в продаже,даже то,что имеет маркеровку БИО такой же порожняк.
__________________
..Я понял в чем ваша беда: вы слишком серьезны. Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь...
Сэр с ЧИАССР вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:17. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
 

 

Copyright © 2017