[r.on]

Сообщение от Сэр с ЧИАССР

Как вы их считаете?
Я каждый день хожу полтора часа - 30 мин.после завтрака и час после ужина.

У меня браслет, им пользуюсь, надеюсь правильно показывает, главное во время зарядки не одевать, хоть стоишь на месте, и делаешь движение руками начинает показывать шаги.

[Наиля]

мои похождения начнутся сегодня в 9 вечера)), шаков 7 тысяч думаю сделаем.

[r.on]

Пока 6794, ещё минимум сегодня должен сделать 1100-1300. )

[Knyaginya]

Вчера у меня был пеший день....давно столько не ходила...да еще в мороз.

[Gorjanka]

больше не буду закидывать свои тренировки вам , вы меня в прошлый раз сглазили 3 недели не могла заниматься)))

[Knyaginya]

Сообщение от Gorjanka

больше не буду закидывать свои тренировки вам , вы меня в прошлый раз сглазили 3 недели не могла заниматься)))

Не думаю что форумчане виноваты....может матушка лень все же?)))

[Gorjanka]

Сообщение от Knyaginya

Не думаю что форумчане виноваты....может матушка лень все же?)))

шшшш..!! нет мне легче сказать б1яг хилла)))

[Райя]

Сообщение от Gorjanka

больше не буду закидывать свои тренировки вам , вы меня в прошлый раз сглазили 3 недели не могла заниматься)))

А ты закидывала?)

[Gorjanka]

Сообщение от Райя

А ты закидывала?)

было дело пару раз))

[Грозная]

Я не хожу пешком, времени нет. На работе у меня очень большое пространство, вот там хожу, когда хочу физическую нагрузку тоже на работе получаю. Иногда бывает что устаю сидеть или мозг закипел или меня вывели из себя, тогда я встаю и начинаю делать физическую работу.