[CheViking]

Меня словно кто-то проклял. То растяжение, то колено повредил, теперь больно ходить из-за опухшего до гигантских размеров большого пальца))) В общем пока не шагаю(

[Gorjanka]

Сообщение от CheViking

Меня словно кто-то проклял. То растяжение, то колено повредил, теперь больно ходить из-за опухшего до гигантских размеров большого пальца))) В общем пока не шагаю(

Дала маршал дойл, б1яг хилла вайн)) я тоже без спорта уже неделю даже почти 2 . ненавижу болеть.

[Gubash]

С тех пор, как установил шагомер в телефоне, решил посчитать сколько я шагов проделал за все время.
2020 г. - 3 млн. 90000 шагов; 2021 г. - 3 755 000; 2022 г. - 2 394 000.
И это не считая, что я на работе телефон с собой не носил, а движения было еще очень много.
Прошлый год меньше, так как последние полгода ухаживаю за братом.
По-моему неплохо для возраста 53 года.

А раньше ведь все наши предки пешком ходили.
И хадж пешком совершали. У нас прадед, Чупал-хьаж, три раза в хадж ходил пешком. Третий хадж совершал в возрасте 82 года и погиб по дороге в хадж. Но еще один примечательный факт. Перед хаджем в своих молитвах просил он у Аллаха сына. И сын у него родился. Но он так об этом и не узнал. Сын, Абу, дожил почти до наших дней и умер к концу 90-ых годов. Был участником ВОВ, неоднократно был ранен, а потом комисован из-за потери ноги.

А ходьба по своей полезности ничем не отличается от бега. И это один из факторов почему наши предки были здоровые как быки и жили по 100 лет и в хадж ходили в преклонном возрасте.

[biba]

Сообщение от Gubash

С тех пор, как установил шагомер в телефоне, решил посчитать сколько я шагов проделал за все время.
2020 г. - 3 млн. 90000 шагов; 2021 г. - 3 755 000; 2022 г. - 2 394 000.
И это не считая, что я на работе телефон с собой не носил, а движения было еще очень много.
Прошлый год меньше, так как последние полгода ухаживаю за братом.
По-моему неплохо для возраста 53 года.

А раньше ведь все наши предки пешком ходили.
И хадж пешком совершали. У нас прадед, Чупал-хьаж, три раза в хадж ходил пешком. Третий хадж совершал в возрасте 82 года и погиб по дороге в хадж. Но еще один примечательный факт. Перед хаджем в своих молитвах просил он у Аллаха сына. И сын у него родился. Но он так об этом и не узнал. Сын, Абу, дожил почти до наших дней и умер к концу 90-ых годов. Был участником ВОВ, неоднократно был ранен, а потом комисован из-за потери ноги.

А ходьба по своей полезности ничем не отличается от бега. И это один из факторов почему наши предки были здоровые как были и жили по 100 лет и в хадж ходили в преклонном возрасте.

В среднем за три года
8437 шага в день)
Нормально, если ещё накинуть с работы шаги вообще норма)

[Gubash]

Сообщение от biba

В среднем за три года
8437 шага в день)
Нормально, если ещё накинуть с работы шаги вообще норма)

И осталось нам с тобой по цхьац кхалсаг найти, Biba, и все будет самый как раз)

[Наиля]

Мы с подругой каждый обеденный перерыв делаем 10-11000 шагов по кругу в Магасе, уже так затянуло, что это уже шагоманией стало)

[Брю]

Сообщение от Наиля

Мы с подругой каждый обеденный перерыв делаем 10-11000 шагов по кругу в Магасе, уже так затянуло, что это уже шагоманией стало)

Ого, круто, быстро вы ходите однако, чтобы за обеденный перерыв 10-11 000 намотать))
Молодцы

[Leon]

Сообщение от Брю

Ого, круто, быстро вы ходите однако, чтобы за обеденный перерыв 10-11 000 намотать))

Может у них сиеста, длиной в 2-3 часа?

[Gubash]

Сообщение от Наиля

Мы с подругой каждый обеденный перерыв делаем 10-11000 шагов по кругу в Магасе, уже так затянуло, что это уже шагоманией стало)

Чтобы пройти нормальным шагом 3000 шагов, нужно минут где-то 30.

И тут мне вспомнился старый прикол про Штирлица.

Мюллер ехал по шоссе со скоростью 180 км в час. Рядом бежал Штирлиц, делалая вид, будто беззаботно прогуливается.

[Лаьмнаш]

Наиля ,вы скорее бегаете ,а не ходите ))