[Наиля]

Сообщение от Райя

Хьо вуоч яьл йисна хир яц т1акхам.
За час 10 тыс, плюс бесконечные лестничные преграды.

))в понедельник я спецом отслежу все эти детали и доложу форуму , где я приврала до..

[Брю]

Может формный конкурс устроим по ходьбе?


Как доказательство выкладываем скрин шагомера))

[Наиля]

Сообщение от Брю

Может формный конкурс устроим по ходьбе?


Как доказательство выкладываем скрин шагомера))

Хорошая идея, я согласная!

[Лаьмнаш]

Сообщение от Наиля

Полтора часа Лямусик, но начало было с 3000 и потом идешь на увеличение, ноги сами несут, клянус чесслово))

Вы прям быстро ходите?)

[Наиля]

Сообщение от Лаьмнаш

Вы прям быстро ходите?)

Ну да, как будто на автобус спешим))
Мы делаем круг и возвращаемся в исходную точку , выходим в 12.30 и у мэрии бываем в 14.20-14.45, в мороз шли быстрее, наверно поэтому наматывали много, а в теплую погоду мы только 8000 сделали в пятницу.

[Лаьмнаш]

Сообщение от Наиля

Ну да, как будто на автобус спешим))
Мы делаем круг и возвращаемся в исходную точку , выходим в 12.30 и у мэрии бываем в 14.20-14.45, в мороз шли быстрее, наверно поэтому наматывали много, а в теплую погоду мы только 8000 сделали в пятницу.

Если я за день 10 тыс хожу ,я считала что большой подвиг совершаю,а вы вообще спортсмены по ходьбе))

[Наиля]

Сообщение от Лаьмнаш

Если я за день 10 тыс хожу ,я считала что большой подвиг совершаю,а вы вообще спортсмены по ходьбе))

Сегодня было тепло и я была в шубе, трудно было , прошли медленно, 5000 с копейками.
Вывод: ходить надо в холодную погоду.

Вот на аве мои шаги за январь месяц 157 тысяч 937

[Gorjanka]

Сообщение от Брю

Может формный конкурс устроим по ходьбе?


Как доказательство выкладываем скрин шагомера))

Когда начинается конкурс и какой приз

[Наиля]

Сообщение от Gorjanka

Когда начинается конкурс и какой приз

Согласна)

[biba]

Сообщение от Брю

Может формный конкурс устроим по ходьбе?


Как доказательство выкладываем скрин шагомера))

Скрин не доказательства , шаги можно сидя набить тряся телефоном нужным темпом))
Кхи тешам бац вай вайх?!)