[BarbaroSSA]

Сообщение от tommy

суставш мегар йац шу. )) серьёзно! они ведь изнашиваются, хотя и обновляются.

Аьрру гола д1аяьлла практически))) амма кхи эхь ца хеташ лам чу д1ам г1ерт мукъ хан йолушшехь.

[nick]

Сообщение от BarbaroSSA

Аьрру гола д1аяьлла практически))) амма кхи эхь ца хеташ лам чу д1ам г1ерт мукъ хан йолушшехь.

как говорится, одно лечим, другое калечим )

[Мадина]

Ну и что что я не бегаю, я хожу немало)

[BarbaroSSA]

Сообщение от Мадина

Ну и что что я не бегаю, я хожу немало)

Не знаю правда это или нет, но сегодня часто можно слышать, что на самом деле бег сжигает не больше калорий, чем ходьба.

[Gorjanka]

Сообщение от BarbaroSSA

Не знаю правда это или нет, но сегодня часто можно слышать, что на самом деле бег сжигает не больше калорий, чем ходьба.

Бег действительно позволяет сжигать больше калорий за минуту, чем ходьба, потому что он более интенсивен и требует больше энергии. Однако и бег, и ходьба сжигают калории, и их количество зависит от таких факторов, как масса тела, скорость и длительность активности ,
перевела то что я написала на русский )))

[Gorjanka]

Сообщение от Мадина

Ну и что что я не бегаю, я хожу немало)

Мадина ваау молодец!)) репка за мной))

[Мадина]

За пройденные пролеты это приложение больше считает чем за шаги. Потому что во вторник и четверг шагов и дистанции у меня больше, но кольцо подвижности не закрыто.

[NORTHMAN]

Сообщение от Gorjanka

Мадина ваау молодец!)) репка за мной))

4.5 км молодец? да еще не просто вау, а даже ваау? курсы по мотивации почему не запустишь?))
мадина! как минимум 8 км должно быть. давай, ты сможешь!)

[i.am]

Мой рекорд был этот, надо бы задать новый))

[NORTHMAN]

я эппл воч не надевал с конца ноября. прогулкашм аш бах. цхьа жимма метта веач начну бегать.